本日の練習

この前のコパ・イーストで応援に来て下さった方が、柔術に興味を持ち、先週から土曜の練習に参加しています。高校時代にラグビーをやっていただけあって、90kgという体格のいい方です。
格闘技をやるという観点では何も知らない人に教えるということに、自分の中で結構考えさせられている今日この頃。まず興味を持たせる為に何を効果的にやり始めるか、それが１人で出来るものか、攻撃か防御か、また返しか・・・と。
奥深いですからねぇ。
格闘技が好きなこともあり、運動能力もあることから、教えやすいのが幸いです^^;。
終わり間際に１回だけ、教えたことやらせながらスパーしてたのですが、いくら相手が素人でも体重ありすぎると、腰に少し効ますなぁ（笑）。まあ、ここまで自分が動けば、腰痛（ヘルニア）の方も良くなっているような気もします・・・・。
まだ、平日は安静にしておきますm(_ _)m。