お久しな筋肉痛、階段の上り下りが辛い(T-T)。

最近、大抵のことでは筋肉痛にはならなかったのですが、昨日の練習で、レッグランジやタックルの打ち込みを結構な数のラウンドをやり、プルプル震え吊りそうになりながらもスパーをやったら、今日は、すごい久しぶりに太ももが筋肉痛。階段の上り下りが辛いっス(特に駅で^^;)。
話は変わりますが、摂取していたメーカのCoQ10の補給分が店頭に全然入荷されなく、ずっと摂取してなかったのですが、ついに痺れを切らして、別メーカものを買ってしまいました(^-^;。

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