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腰痛、ひざの痛み、・・・といろいろと最近多い怪我。
まあ、練習ばっかりやってるんで怪我はつきものですが、その中でやっかいなのが「腰痛」、「首やひざの痛み」ですね。
ためになりますので、紹介しておきます。

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