はじめに
退職を考えているが、
どうしても一歩踏み出せないという人が増えています。
特にブラック企業や職場でのハラスメントなど、精神的に追い詰められている場合、退職の決断は容易ではありません。
そんな中、
近年注目されているのが『退職代行サービス』です。
この記事では、退職代行サービスの実態とその利用方法について詳しく解説し、退職を考えている皆さんが安心して新しい一歩を踏み出せるよう調査いたしました。

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退職代行サービスの選び方⚖️🏢
退職代行サービスは大きく分けて 弁護士型 と 労働組合型 の2種類があります。
今回は最新情報をもとに、それぞれのタイプでNo.1を決定しつつ、主要サービスを徹底比較しました。

ℹ️退職代行サービスとは?
退職代行サービスとは、
あなたの代わりに会社へ「退職の意思」を伝えてくれるサービスです。
退職を希望する人に代わって、会社に退職の意志を伝え、その手続きを代行するサービスです。
利用の流れは簡単で、サービス提供会社に連絡し、必要な情報を提供するだけで、あとは専門スタッフがすべて対応してくれます。料金はサービス内容によりますが、一般的には3万円程度です。
上司や人事に直接会わずに済むため、精神的ストレスを大きく減らせます。
サービスによっては有給消化の交渉や未払い残業代の請求も対応可能です。
- 上司や人事と直接話さずに退職できる
- 即日で出社をストップできる
- 有給消化や残業代の請求サポートがつく場合もある
💡なぜ退職代行サービスを利用するのか?メリットとデメリット
退職代行サービスの利用が増えている理由は、何といっても精神的負担の軽減です。
直接上司に退職の意志を伝えることなく、プロに任せることでストレスを大幅に減らせます。また、迅速かつ確実に退職手続きを進めてもらえるため、トラブルを最小限に抑えられます。さらに、法律に基づいて行動するため、会社側からの不当な要求や妨害も防げます。しかし、サービスを利用することで発生する費用や、一部のケースでサービスの質にばらつきがある点はデメリットと言えるでしょう。
メリット
ストレスの軽減
直接上司や会社と退職の話をする必要がなく、精神的な負担を軽減できます。
退職に伴う対面での会話や説得が苦手な人にとって、非常に大きな安心感をもたらします。
迅速な退職手続き
退職代行サービスを利用すると、退職手続きがスムーズに進みます。
専門のスタッフが手続きを代行してくれるため、煩雑な書類作成や手続きに悩むことがありません。
トラブル回避
法的な知識を持つ専門家が対応するため、退職に関するトラブルを未然に防ぐことができます。
退職をめぐる会社との紛争や、不当な扱いを避けることができます。
時間と手間の節約
自分で退職手続きを行うよりも、専門の代行サービスを利用することで、時間と手間を大幅に節約できます。
特に忙しい人にとっては大きなメリットです。
安全な退職の実現
退職を考えているが、会社の圧力や嫌がらせが怖いと感じている人にとって、退職代行サービスは安全な退職を実現する手段となります。
デメリット
費用がかかる
退職代行サービスの利用には費用がかかります。
一般的に数万円程度の費用がかかるため、経済的に余裕がない人には負担になるかもしれません。
直接のコミュニケーションがない
退職代行を利用すると、会社との直接のコミュニケーションがなくなります。
そのため、会社との和解や円満退職が難しくなる場合があります。
信頼性の問題
退職代行サービスを提供する業者の中には、信頼性が低い業者も存在する可能性があります。
信頼できる業者を選ぶためには、しっかりとした調査が必要です。
会社側の反応
退職代行サービスを利用することで、会社側が驚いたり、反感を持つ可能性があります。
これが後々の関係に影響を及ぼすかもしれません。
法律的な制約
一部のケースでは、法律的な制約や会社の規則により、退職代行がうまく機能しない場合があります。
特に、退職に関する特殊な契約がある場合には注意が必要です。
退職代行サービスは、退職をスムーズに進めるための便利なツールですが、利用する際にはメリットとデメリットをしっかりと理解し、信頼できる業者を選ぶことが重要です。
自分の状況に合った選択をすることで、安心して新しい一歩を踏み出すことができるでしょう。
どのような損害賠償があるのか
退職時には、会社から損害賠償を請求される可能性があります。
例えば、突然の退職によって業務に支障が出た場合などです。しかし、実際には法的に認められる損害賠償請求は非常に限られており、多くの場合は会社側の脅しに過ぎません。
退職代行サービスを利用することで、これらのトラブルに対処しやすくなります。
また、専門家のアドバイスを受けることで、適切な対応が可能です。
⚠️ブラック企業から身を守るためには?
「辞めたいと言えない…」
そんな状況がある時点で、その会社はブラック気質かもしれません。
- 長時間労働
- パワハラ・モラハラ
- 未払い残業代
退職を言い出せないほどのブラック企業では、パワハラ・長時間労働・未払い残業など深刻なトラブルが起きやすいです。
無理に我慢して働き続けると、心身の健康を壊してしまうことも。
ブラック企業から身を守るためには、まず自分の権利をしっかりと理解することが重要です。
退職前には、必要な書類や情報を整理し、退職後の生活を見据えた準備を行いましょう。また、退職後も新たな職場や生活を築くための計画を立てることが大切です。
さらに、法的なサポートを活用することで、退職後のトラブルを避けることができます。
退職代行サービスは、こうしたリスクからあなたを守る“安全な出口”としての役割を果たします。
特に弁護士や労働組合が関与しているサービスを選ぶことで、トラブルの芽を事前に摘み、安心して退職できます。
📌最新版退職代行サービスランキング(主要6社+運営母体)⭐
| 順位 | サービス名 | 特徴 | 最新料金(税込) | 運営母体 | 法的安心度 | 評価 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 🥇 1位 | 弁護士法人みやび | 弁護士対応・未払い請求可 | 27,500円〜77,000円 | 弁護士法人 | ◎◎ | ★★★★★ |
| 🥈 2位 | 退職110番 | 弁護士運営・請求対応も可 | 約43,800円〜 | 弁護士法人 | ◎◎ | ★★★★☆ |
| 🥉 3位 | 退職代行Jobs | 労組と提携・転職サポート有 | 24,500円〜 | 労働組合+民間 | ◎ | ★★★★☆ |
| 4位 | わたしNEXT(女性専用) | 女性専用・女性スタッフ対応 | 25,800円👇️ ▼21,800円🎉 | 労働組合 | ◎ | ★★★★☆ |
| 5位 | 男の退職代行 | 男性特化サービス | 25,800円👇️ ▼21,800円🎉 | 労働組合 | ◎ | ★★★☆☆ |
| 6位 | 退職代行モームリ | 低価格・LINE即対応 | 約22,000円 臨時休業 | 民間 | ◯ | ★★★★☆ |
📂その他主要サービス

💬利用者の声
「未払い残業代も取り戻せて安心できました」(30代男性/みやび)
「翌日から出社しなくて済み、心が軽くなった」(20代女性/Jobs)
「女性スタッフが対応してくれて本当に安心でした」(20代女性/わたしNEXT)
✔️まとめ


退職代行サービスは、状況に応じて選ぶのが大切です。
- 法的に安心したい → 弁護士法人みやび
- コスパ良くスムーズに → 退職代行Jobs
- 女性なら → わたしNEXT
- 男性なら → 男の退職代行
- とにかく安く → モームリ
退職代行サービスは、退職を考えているものの一歩を踏み出せない方々にとって、非常に有用なツールです。
この記事では、退職代行サービスの概要からその利用方法、利用者が増えている理由、そして損害賠償への対策やブラック企業から身を守る方法について詳しく解説しました。退職は人生の大きな転機ですが、適切なサポートを受けることで、安心して新しい一歩を踏み出せるはずです。
退職に悩む皆さんが、この記事を通じて少しでも前向きに行動できるよう願っています。


【比較表】退職代行サービス
| 退職代行名 | 特徴(要約) | 即日退職 | 料金目安 | 主なサポート |
|---|---|---|---|---|
| 弁護士法人みやび | 弁護士直営、未払い・慰謝料対応も可 | ◎ | ¥27,500〜 | 法的トラブル完全対応 |
| 退職110番 | 弁護士運営、法律面に強い | ◎ | ¥43,800 | 交渉・請求対応可 |
| 退職代行Jobs | 20〜30代に人気、転職支援あり | ◎ | ¥24,500~ | 転職エージェント紹介、LINE対応 |
| わたしNEXT | 女性専用、産休・パワハラ問題に強い | ◎ | ¥25,800👇️ ▼¥21,800🎉 | 女性スタッフ対応、転職支援 |
| 男の退職代行 | 男性特化、働き盛り世代向け | ◎ | ¥25,800👇️ ▼¥21,800🎉 | 男性向け相談、即日対応 |
| 退職代行モームリ | 低価格・スピード重視の新サービス | ◎ | ¥22,000 臨時休業 | LINE相談、追加費用なし |
| 退職代行SAKURA | 労働組合運営、交渉可能、安心サポート | ◎ | ¥9,900~ | LINE/電話相談、会社交渉対応 |
| 退職代行ヒトヤスミ | 即日対応・低価格、若年層向け | ◎ | ¥16,500 | LINE相談、シンプル料金 |
| セルフ退職ムリサポ! | 自分で退職届を出す方向けの格安サポート | △ | ¥15,000 臨時休業 | 書類作成補助、相談対応 |
| 弁護士法人ガイア法律事務所 | 弁護士対応で法的トラブルも安心 | ◎ | ¥25,300〜 | 未払い残業代・慰謝料請求対応可 |
| 退職代行 即ヤメ | スピード重視、即日退職特化 | ◎ | ¥20,000 | 即日対応、シンプル料金 |
| 退職代行ネルサポ | 24時間対応、相談しやすさが強み | ◎ | ¥15,000 | LINE・電話24時間対応 |
| 退職代行SARABA | 労働組合運営で実績多数、追加費用なし | ◎ | ¥24,000 | 会社交渉可能、LINE即時対応 |
【PR】お勧めの退職代行サービス
どんな仕事も対応の速さは重要です。
評判の良い退職代行サービス業者をピックアップしております。
🥇 1位 弁護士法人みやび
■弁護士法人みやびが選ばれる理由
①低価格!
弁護士系の退職代行でありながら、民間系サービスと同水準のシンプル料金体系をご案内!
②実績豊富!
累計相談件数25,000件以上! 公務員・医療・IT・運送業など幅広い業種にて退職を実現。
③最後まで!
退職後の書類作成・対応のサポートは無制限! 引き続き様々な業務をお任せいただけます。
✅️すべて弁護士に丸投げでOK!
退職代行では弁護士が会社に連絡する日を境に出勤する必要がなくなります。会社側と直接やり取りいただく必要は一切ありません! 弁護士が直接会社介入を行い、その後の対応も弁護士が責任を持って対応する数少ない事務所です。
✅️各種金銭請求交渉ができる!
弁護士を経由することで、有給消化・残業代・退職金・未払い給与の請求&交渉をすることが可能になります! パワハラ・セクハラがあった場合は損害賠償請求の交渉を同時に依頼することもできます。
✅️全国対応&無料相談あり!
LINEやEmailなどのテキストチャット形式で無料相談サービスを実施している弁護士事務所は全国でも希少! サービスは全てオンラインで完結するため、お住いの都道府県に関わらずご利用がいただけます! まずは24時間受付にご登録ください!
🥈 2位 退職110番
■退職110番の3つの特徴+α
①弁護士対応だから、確実に辞められる!
弁護士資格を持たない代行業者と異なり、会社側の不当なNOを、弁護士として法的に退け、確実な退職に結びつける事が可能です。
②面談不要で即日対応!出社せずに済むケースも!
正式申し込み当日からサポートを開始。メールでのやり取りのみで、退職までの手続きを終える事ができます。また、有給休暇残を使用したり欠勤扱いにすることで、退職日まで出社する必要がないケースも多々あります。
③煩わしい書類手続きの手配も任せられる!
離職票の請求や、会社所定の退職手続き書類の手配なども弁護士法人だからこそ、全て代行可能です。お客様ご自身が会社とやり取りをする心配はありません。※
※書類へのご記入・捺印等、お客様ご自身に対応いただくケースもあります。
✅️未払い金請求や慰謝料請求など、各種請求・交渉に完全対応
日常的に残業していたにも関わらず残業代が支払われていないケースや、セクハラやパワハラによって精神的なダメージを追ってしまっているケースでは、残業代の未払請求や精神的損害による賠償請求にも対応いたします。
また、社宅退去の仲介、借入金返済の交渉、万が一の訴訟対応まで、弁護士として様々な交渉を代行可能※です
※弁護士法人受任。別途費用が発生します。
🥉 3位 退職代行jobs
■退職代行jobsの特徴
①顧問弁護士監修の退職代行
顧問弁護士監修を掲げる競合他社で顧問が表に出ている業者はありません。
「顧問が監修」という言葉だけでは、本当に?という不安はつきものです。
Jobsは顧問が顔を出し、正面から代行の安全性を守ります。当然業界初です。
②顧問弁護士自身が就業に関する挫折を経験しており、
最初の就職先である法律事務所を1年経たずに退所しています。
「会社を辞めたい」の気持ちをしっかり汲み取るのがJobsの良さです。
③あえて弁護士事務所の事業としないことで、低価格、24時間対応などのサービスを実現しています。
④代行の安全性と高いサービスを実現できるのがJobsの強みです。
安心できる12の理由
①現金後払いOK(簡単な審査があります)
②手続きは最短30分 / 即日退職
③顧問弁護士が指導の適正業務
④出社や連絡は必要なし
⑤有給休暇の無料サポート
⑥退職できなければ全額返金
⑦労働組合と連携「交渉が可能」
⑧追加費用は一切不要
⑨24時間365日 / 全国対応
⑩退職完了まで無期限でフォロー
⑪無料の求人紹介で転職もフォロー
⑫引っ越しもサポート
女性の退職代行【わたしNEXT】
その退職ストレスから、すぐ解放。
わたしNEXTがやるからうまくいく。
女性の退職代行なら
業界No.1
「わたしNEXT」
女性退職代行サービス5冠達成
①女性が選ぶNo.1
②顧客満足度No.1
③対応スピードNo.1
④口コミランキング6年連続1位
⑤リピート率No.1
明日から会社に出社しなくても大丈夫です。
女性の退職代行なら安心してお任せください。
✅️即日退職可能
✅️退職成功率100%
✅️全額返金保証
✅️完全無料転職サポート
✅️安心の創業20年
男の退職代行
業界No.1!今、最も多く利用されている退職代行。
口コミランキング6年連続男性1位!6万件以上の実績数
■選ばれる3つの理由
✅️日本初「男性専門の退職代行」
安心の「アフターサポート」
✅️会社への連絡をすべて代行。
「頼めば100%辞められる」という安心感
✅️数々のNo.1を獲得。
実力と実績があるから選ばれる
退職代行モームリ
■退職代行モームリの強み
退職代行モームリなら会社に連絡せずに、
安心して最短でスムーズに退職が可能!
①弁護士監修の適正業務
②株式会社アルバトロスが管理
③他社にはない数多くの提携サービス
④退職できなかった場合の全額保証
⑤退職や勤務に関しての相談は何度でも何時間でも無料
⑥相場より圧倒的に安い料金設定・2種類のあと払いが可能
⑦日本全国365日24時間いつでも連絡・即日対応可能
⑧弁護士監修の各種書類のフォーマット完備
⑨代行サービス利用後、1年間は当社再利用50%off!
⑩女性スタッフ在籍のため、ジェンダーの問題も問い合わせしやすい
⑪業界初の来店・オンライン対応可能なオプションを完備
⑫圧倒的な実績




退職代行SARABA
■退職代行SAKURAの強み
① 弁護士監修の適正業務
② 労働組合と提携
③ 転職サポート
④ 行政書士事務所と提携
⑤ ご相談は何度でも無料
⑥ 安心の料金設定
⑦ 退職が不可の場合は全額保証
⑧ 365日24時間、即日対応可能
⑨ 行政書士監修の各種書類のフォーマット完備
➉ 来店、オンライン対応可能
⑪ 再利用・お友達紹介割引
退職代行ヒトヤスミ
■退職代行ヒトヤスミが選ばれる理由
①雇用形態問わず一律料金!
雇用形態にかかわらず一律16,500円(税込)でご利用いただけます!
正社員、契約社員、派遣社員、アルバイト、パートタイムなど、どんな雇用形態でも対応可能です。
②弁護士監修だから安心!
当社の退職代行サービスは、弁護士の監修を受けており、法的に安心してご利用いただけます。
退職に関する手続きや対応はすべて法令に基づき、適切に行われますので、安心してお任せください。
③最短即日退社可能のスピード対応!
最短即日退社も可能!
退職に関する手続きを迅速に進めることで、あなたの新しいスタートをすぐに切れるようサポートします。
いつでもお気軽にご相談ください。
セルフ退職ムリサポ!
セルフ退職ムリサポ!とは
『自分で退職を確定させるサポートを行うサービス』 です。
自分では退職できそうにない、それでも退職代行には頼りたくない。
そういった方にコンサルティングを行います。
退職代行のいらない円満退職を
①退職成功率100%の実績
②顧問弁護士✕退職代行モームリ完全監修
③公的効力のある20の書類完備
それでも途中で、
退職できない!言いづらい!連絡はもう取りたくない!
こういった方は退職代行のご利用もご検討ください。
ムリサポ!ご利用の方には特別「提携価格」にて退職代行モームリをご利用いただけます。
弁護士法人ガイア法律事務所
我々がお手伝いすること
①貴方の代わりに退職を伝えます。
②有休消化の交渉を行い消化させます。
③離職票など必要な書類を会社から取り寄せます。
④未払の残業代、退職金の交渉を行います。
⑤退職完了!
この間貴方や家族の方に接触したり連絡したりしないよう伝えます。
退職代行 即ヤメ
■退職代行即ヤメが選ばれる3つの強み
①安心・安全の後払い制
退職代行即ヤメは完全後払い制を導入しております。(審査あり)
弁護士監修のためコンプライアンスにも徹底しております。
②スピード24時間即日対応
ご相談いただいた当日すぐに退職の連絡が可能です。(最短10分)
③会社への出社・連絡不要
会社への連絡は即ヤメが代行いたします。
退職届の提出や貸与品の返却も郵送でOKです。
退職代行ネルサポ
■退職代行ネルサポが選ばれる3つの理由
✅️業界最安値級の料金設定
退職代行ネルサポは最安値に挑戦
全てコミコミ追加料金一切なし
退職成功率100%の実績がある人事のプロが円満退社をサポート
✅️会社と直接交渉可能
退職代行ネルサポは労働組合のため団体交渉申込書を送付することで会社との交渉が可能になります
そのため弁護士法違反の心配はありません
✅️秘密厳守にて回数無制限の無料相談
ご依頼者様の退職についてのお悩みを弊社の退職心理カウンセラーにお聞かせください
プライバシーを最大限考慮して退職まで徹底サポートいたします
退職代行ネルサポは退職後も回数無制限で無料相談が可能です!
退職代行SARABA
■退職代行SARABAの強み
✅️会社と交渉が可能!
退職代行SARABAは労働組合ですので、会社との交渉が可能になります。交渉しないのは違法になるため会社は従わざるを得ません。
✅️全額返金保証
サラバにご相談いただいて万が一、退職できなかった場合、全額返金保証とさせていただきますのでご安心ください。
✅️相談当日から代行可能
休日や深夜でも可能な限り、対応しております。
✅️一番嫌な退職する旨を伝える必要がない
会社への連絡は全てSARABAがあなたの使者となり、退職の旨を伝えさせていただくため、上司と顔を合わせるどころか話す必要すらありません。
✅️「無料転職サポート付き」
退職が決まれば、転職を無料サポート致します。
ℹ️補足
ランキング外ですが、「退職代行サポート」も評判の高いサービスです。
労働組合運営で安心、22,000円と低価格、専任担当制&アフターフォロー付き。
検討する価値は十分あります。




























