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2010年10月 3日

日曜午前は、いつものように我がリチャードと練習

5歳になるまでに、運動面でもう少しなんとかしたいとこ。まだ、微妙にブレる。
でも、格闘技は、まだやらせたくないんですけどね^^;
（とりあえず、基本は教えてる・・・受身とか）

現在、できるようになったこと。
・各種ステップができるようになった。
　（サイドステップ、クロスステップ、ミックスステップ等）
・長距離1.5km以上走れる。
・マット運動（前転等）、ムーブメント（格闘技的）
・支え無し腹筋5回、背筋20回。
・壁添え逆立ち・・・これは2歳の頃からだな。
・ブリッジ。
・5m泳げるようになった。
・補助輪無しの自転車に乗れるようになった。
・歌が歌える・・・現在、ピアノの練習中w。


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